今日は、久しぶりに、はてなブログ 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」について書いてみたいと思います。
やる気が出ないときは、何と言っても我が家のモフモフたち。
うさぎや猫とたわむれることが、私にとっては、何よりの癒しであり活力になります。
だるいなあというとき、気持ちが沈むとき、イライラしちゃうときにモフモフさせてもらっています。
小さな生きものたちと触れ合っているだけで、嬉しくなるのです。
気持ちの問題だけでなく、実際、動物に触れることには良い作用があるのだとか。
なぜならペットと触れ合うことで「幸せホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」が脳から分泌されるのだそうです。
さらに、猫のゴロゴロという喉を鳴らす音は、リラックス効果があるのだそうですよ。
ゴロゴロという音の周波数が、副交感神経に影響をあたえるのだそうです。
ただただ「かわいい」というだけでなく、本当に人間の体に作用していたのです。
ペットのお世話をすることで、人間も癒される…不思議ですね。
神さまがそのようにして下さったのだと思います。
動物も人も幸せであるように。
